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Tratamiento del estrés

Tratamiento del estrés

En medicina siempre decimos que el mejor tratamiento es una buena prevención y en este caso también se cumple la norma. Ante el tratamiento del estrés se recomiendan tres tipos de estrategias en el siguiente orden. Estrategias de...
Consecuencias del estrés

Consecuencias del estrés

Tras analizar cómo se equilibra el organismo tanto a nivel interno como ante los cambios del medio externo y ver las consecuencias del estrés, ahora estamos en condiciones de revisar las consecuencias del estrés continuado, el estrés...
Estrés y alimentación

Estrés y alimentación

Vivimos en una sociedad que genera cada vez más estrés y junto al sedentarismo y una alimentación incorrecta, constituyen la base de múltiples enfermedades, incluido el cáncer. En este artículo queremos poner de manifiesto los...
Efecto de los led en los ojos

Efecto de los led en los ojos

Desde la primera bombilla inventada hasta la actualidad, se ha producido una evolución significativa en los sistemas de iluminación. En toda esta evolución hemos conocido muchos tipos de lámparas y cada una de ellas tenía, tiene y...
Riesgos de la luz artificial en los ojos

Riesgos de la luz artificial en los ojos

La luz que vemos proviene solamente puede provenir de dos fuentes, del sol o de la luz artificial, como la que proviene de una bombilla. Por ello, hoy explicaremos los riesgos de la luz artificial en los ojos. La luz visible se encuentra entre los 400 y los 700nm y...
Partes del ojo

Partes del ojo

El ojo humano es un órgano sensible a la luz que ha conseguido un alto grado de especialización, llegando a diferenciar muchos matices como los colores, los contrastes o diferentes grados de nitidez y de borrosidad. Hoy estudiaremos las partes del...
La vista

La vista

En este artículo hablamos sobre el sentido de la vista. Más concretamente sobre cómo vemos, que es ver, qué se entiende por ver bien y cómo lo que vemos llega a nuestro cerebro para que éste pueda tomar las decisiones o...
Principales causas del ojo rojo

Principales causas del ojo rojo

Ojo rojo es el término que se utiliza para referirse a los ojos irritados o con sangre debido a la dilatación de los vasos sanguíneos. Las causas del ojo rojo son diversas y aunque algunas pueden ser condiciones alarmantes, en la mayoría de...
Causas de la visión borrosa

Causas de la visión borrosa

Cuando perdemos la nitidez visual solemos pensar inmediatamente que se trata de un problema ocular o un defecto refractivo como el astigmatismo. Sin embargo, son muchas las causas de la visión borrosa, por lo que este problema no se puede asociar exclusivamente...
¿Por qué tengo un tic en el ojo?

¿Por qué tengo un tic en el ojo?

Seguramente alguna vez has experimentado esa sensación inesperada de temblor involuntario que hace que alguno de los párpados se mueva intermitentemente y sin causa aparente. Probablemente no seas el único que se pregunte por qué tengo un...
Pantallas en 3D y la visión

Pantallas en 3D y la visión

En la última publicación del blog hablábamos de la visión en relieve, de la importancia que tiene en actividades como la conducción o en profesiones en las que se requiere una alta precisión en la visión próxima...
Visión deportiva

Visión deportiva

La visión se puede definir como un conjunto de habilidades que nos permiten identificar e interpretar lo que vemos. Es el sentido más desarrollado en el ser humano, a través del cual, percibimos la mayor parte de la información de nuestro...
Regenera tus ojos después del verano

Regenera tus ojos después del verano

Normalizar una dieta variada, los hábitos de cuidado ocular, hacer terapia visual y consultar a un especialista en caso de duda, son las claves para cuidar de tus ojos Llegado el final del verano, tras castigar los ojos en los meses de calor por la alta...
Decálogo para cuidar tus ojos

Decálogo para cuidar tus ojos

Beber agua para hidratar los tejidos oculares El agua es un componente fundamental del organismo y de los tejidos oculares, especialmente en los casos de ojo seco, por ello es fundamental la ingesta de agua. Los alimentos proporcionan un valor medio del 40%, el resto...
Estrés y la vista

Estrés y la vista

Septiembre es un mes difícil, la vuelta al colegio, en el trabajo, los horarios y un largo etcétera, suelen generar estrés. En este artículo queremos hacer un repaso de cómo nos afecta la relación entre el estrés y...
El estrés y los ojos

El estrés y los ojos

El estrés crónico está en la base de muchas enfermedades y dos tercios de las consultas médicas tienen este origen, por ello hemos realizado este artículo, para poner de manifiesto alguno de los aspectos más relevantes....
La vuelta del verano y la vista

La vuelta del verano y la vista

La vuelta del verano es la época del año con el índice más elevado de alteraciones oculares y descompensación de los que ya padecen alguna enfermedad. Una visita al oftalmólogo puede evitar muchos disgustos. El verano y la...
Ojos irritados y vuelta al trabajo

Ojos irritados y vuelta al trabajo

La sensación de “ojos irritados” puede ser la punta de un iceberg que esconde una enfermedad de mayor gravedad, por eso debemos acudir al oftalmólogo cuando no se solucionan las molestias con tratamientos convencionales. Ojos irritados y el...
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