por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 15, Sep, 2017 | Nutrición |
Como cita el Dr. Cancino de Area Oftalmológica Avanzada en el artículo “Consejos oftalmológicos a tener en cuenta durante el embarazo”, el cuerpo de la mujer puede padecer muchos cambios durante el embarazo, unos agradables y otros no tanto, como retención de...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 3, Nov, 2016 | Nutrición |
En la estación de otoño es buen momento para limpiar intestino, repoblar la flora bacteriana y aumentar el sistema inmune. Es la época de la hidratación de las mucosas a base de caldos y cremas vegetales calientes, evitando alimentos demasiado deshidratados como los...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 10, Oct, 2016 | Oculoplastia |
Aunque para muchos puede pasar desapercibido, los tratamientos de colágeno y botox son mucho más que unos tratamientos estéticos. También sirven para combatir el síndrome de ojo seco (SOS) y mejorar el parpadeo y la formación de la película lagrimal. La piel que...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 15, Ago, 2016 | Nutrición |
Beber agua para hidratar los tejidos oculares El agua es un componente fundamental del organismo y de los tejidos oculares, especialmente en los casos de ojo seco, por ello es fundamental la ingesta de agua. Los alimentos proporcionan un valor medio del 40%, el resto...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 5, Ago, 2016 | Nutrición |
¿Qué te aporta? Omega 3, presente en el pescado azul. Es esencial para la función visual y la superficie ocular: aumenta la composición lipídica necesaria de las glándulas de Meibomio del ojo; aumenta la secreción lagrimal, que ayuda a humidificar los ojos; mejora el...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 1, Ago, 2016 | Nutrición |
Ya sabes, más o menos, qué nutriente van bien para la salud de tus ojos: necesitan Omega 3, Vitamina C y E, Luteína y Zinc, entre otros. …ahora bien, ¿cómo poner estos alimentos en el plato de una forma adecuada y que sean de alta biodisponibilidad para ser...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 28, May, 2016 | Nutrición |
Hoy explicamos cómo mantenerse hidratado mediante una buena dieta que contribuya a la salud de nuestros ojos mediante la hidratación ocular con liquados, especialmente indicado a aquellas personas que sufren ojo seco. Área Oftalmológica Avanzada destaca por abordar...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 16, Nov, 2015 | Nutrición |
Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero más allá de eso, también son una gran fuente de información para poder evaluar y conocer tu estado físico y tu salud. La dieta y los ojos El motivo más frecuente que lleva a los pacientes a la consulta oftalmológica...
