Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero más allá de eso, también son una gran fuente de información para poder evaluar y conocer tu estado físico y tu salud.
La dieta y los ojos
El motivo más frecuente que lleva a los pacientes a la consulta oftalmológica suele ser el Ojo Seco. Este síndrome se presenta en general en gente que tiene buena salud, pero además de las causas más comunes, estudios recientes han permitido encontrar una nueva causa: una mala dieta.
Omegas para los ojos
Los resultados han permitido concluir que las dietas bajas en omega 3 y en antioxidantes y aquellas ricas en omega 6, producen un estrés oxidativo que genera efectos inflamatorios sobre las glándulas lagrimales, las glándulas de Meibomio, la La córnea es una estructura transparente del ojo que permite la entrada de luz desde el exterior, protege el cristalino y el iris y tiene propiedades refractivas. Su correcta curvatura es fundamental para que la persona pueda ver correctamente. Seguir leyendo...