por Dr. Carlos Verges Roger, PhD. Médico Oftalmólogo y Director medico | 20, Abr, 2020 | Nutrición |
Durante este tiempo de confinamiento hemos visto lo importante que es cuidar los ojos, cómo evitar los efectos negativos de las pantallas de ordenador y TV o la importancia de la iluminación y las luces LED. En este artículo queremos hablar sobre alimentación y dar...
por Dr. Carlos Verges Roger, PhD. Médico Oftalmólogo y Director medico | 9, Abr, 2019 | Nutrición |
Vivimos en una sociedad que genera cada vez más estrés y junto al sedentarismo y una alimentación incorrecta, constituyen la base de múltiples enfermedades, incluido el cáncer. En este artículo queremos poner de manifiesto los efectos negativos del estrés en el...
por Dra. Verónica Ribas González. Médico Oftalmóloga | 2, Dic, 2017 | Ojo seco |
En artículos anteriores hemos señalado la importancia de la nutrición y el estrés crónico como causa principal de múltiples enfermedades. Se produce un estrés oxidativo, con incremento de los niveles de radicales libres, que estaría en la base patogénica de diversas...
por Dr. Carlos Verges Roger, PhD. Médico Oftalmólogo y Director medico | 19, Sep, 2017 | Operación de cataratas |
Con efectos antioxidantes sobre el cristalino, la vitamina K ayuda a prevenir las cataratas, así como a retrasar su aparición y frenar su evolución. En Área Oftalmológica Avanzada estudiamos el nivel de oxidación del ojo y ofrecemos tratamientos personalizadas....
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 15, Sep, 2017 | Nutrición |
Como cita el Dr. Cancino de Area Oftalmológica Avanzada en el artículo “Consejos oftalmológicos a tener en cuenta durante el embarazo”, el cuerpo de la mujer puede padecer muchos cambios durante el embarazo, unos agradables y otros no tanto, como retención de...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 3, Nov, 2016 | Nutrición |
En la estación de otoño es buen momento para limpiar intestino, repoblar la flora bacteriana y aumentar el sistema inmune. Es la época de la hidratación de las mucosas a base de caldos y cremas vegetales calientes, evitando alimentos demasiado deshidratados como los...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 15, Ago, 2016 | Nutrición |
Beber agua para hidratar los tejidos oculares El agua es un componente fundamental del organismo y de los tejidos oculares, especialmente en los casos de ojo seco, por ello es fundamental la ingesta de agua. Los alimentos proporcionan un valor medio del 40%, el resto...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 5, Ago, 2016 | Nutrición |
¿Qué te aporta? Omega 3, presente en el pescado azul. Es esencial para la función visual y la superficie ocular: aumenta la composición lipídica necesaria de las glándulas de Meibomio del ojo; aumenta la secreción lagrimal, que ayuda a humidificar los ojos; mejora el...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 1, Ago, 2016 | Nutrición |
Ya sabes, más o menos, qué nutriente van bien para la salud de tus ojos: necesitan Omega 3, Vitamina C y E, Luteína y Zinc, entre otros. …ahora bien, ¿cómo poner estos alimentos en el plato de una forma adecuada y que sean de alta biodisponibilidad para ser...
por Dr. Carlos Verges Roger, PhD. Médico Oftalmólogo y Director medico | 29, May, 2016 | Nutrición |
Conocer y tratar los desequilibrios nutricionales es la base de la oftalmología moderna. El Dr. Carlos Vergés explica cómo han incorporado los avances en nutrición para el diagnóstico y tratamiento de patologías como las cataratas, el glaucoma, las degeneraciones...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 28, May, 2016 | Nutrición |
Hoy explicamos cómo mantenerse hidratado mediante una buena dieta que contribuya a la salud de nuestros ojos mediante la hidratación ocular con liquados, especialmente indicado a aquellas personas que sufren ojo seco. Área Oftalmológica Avanzada destaca por abordar...
por Dra. Verónica Ribas González. Médico Oftalmóloga | 18, Abr, 2016 | Nutrición |
Existen numerosos tratamientos que son beneficiosos tanto para la salud como para prevenir problemas oculares. Profundicemos ahora en las dietas ricas en vitamina A y C para luchar contra el Ojo Seco y otras enfermedades. Nutrición y ojo seco Tanto los antioxidantes...
por Dra. Verónica Ribas González. Médico Oftalmóloga | 3, Dic, 2015 | Nutrición |
Una dieta equilibrada en Omega 3 y Omega 6, Zinc, Selenio, Magnesio y vitaminas pueden prevenir patologías como el Ojo Seco, las Cataratas, el Glaucoma o la degeneración macular. Nutrición y salud ocular Cada vez hay más evidencias sobre el papel de la nutrición en el...
por Dra. Alejandra Tapia Bahamondes. Médico Oftalmóloga | 16, Nov, 2015 | Nutrición |
Dicen que los ojos son el espejo del alma, pero más allá de eso, también son una gran fuente de información para poder evaluar y conocer tu estado físico y tu salud. La dieta y los ojos El motivo más frecuente que lleva a los pacientes a la consulta oftalmológica...
por Dra. Elvira Llevat Gálvez. Directora de la Unidad de Glaucoma | 9, Oct, 2014 | Glaucoma |
El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo 1 y la pérdida de visión se produce de una forma indolora, progresiva e irreversible, de ahí la importancia de prevenirla o tratarla antes de que llegue a sus estadíos finales. Está demostrado que el glaucoma,...
por Dr. Reinaldo Cancino Muñoz. Médico Oftalmólogo | 31, Jul, 2012 | Ojo seco |
En este artículo vamos explicar lo más relevante sobre este tema y ofrecer unas pautas sobre los ojos rojos y la nutrición. La nutrición y los ojos Cada vez son más las evidencias que demuestran el impacto de la nutrición sobre la salud ocular. La irritación de los...
