Mioquimia o temblor de párpado

Casi todas las personas han experimentado alguna vez algún un temblor en el párpado que puede parecer una contracción involuntaria o un espasmo repentino y pasajero. La mayoría de las veces se trata de una mioquimia, un espasmo palpebral que se puede o no apreciar a simple vista. 

La mioquimia orbicular es una condición inofensiva pero hay que estar pendiente de que no se convierta en un síntoma frecuente, de ser así lo mejor será acudir a una visita oftalmológica.

Mioquimia o temblor de párpado

Casi todas las personas han experimentado alguna vez algún un temblor en el párpado que puede parecer una contracción involuntaria o un espasmo repentino y pasajero. La mayoría de las veces se trata de una mioquimia, un espasmo palpebral que se puede o no apreciar a simple vista. 

La mioquimia orbicular es una condición inofensiva pero hay que estar pendiente de que no se convierta en un síntoma frecuente, de ser así lo mejor será acudir a una visita oftalmológica.

¿Qué es la mioquimia orbicular?

La mioquimia orbicular es el término oftalmológico que se utiliza para referirse a los espasmos o contracciones musculares involuntarias, rápidas y repentinas.

La mayoría de las veces, la mioquimia afecta únicamente el párpado inferior de un solo ojo y el temblor puede que se note o no a simple vista.

En la mayoría de los casos, las personas con mioquimia presentan temblor en el ojo de forma inesperada y puede durar algunos minutos o ser intermitentes.

La mioquimia es una condición benigna e inofensiva para la salud ocular, sin embargo, cuando es recurrente suele estar asociado a condiciones de mayor gravedad, como es el blefaroespasmo

Causas que provocan el temblor en el párpado

La mioquimia está asociada a factores y condiciones que influyen en la actividad muscular de alguna forma, tales como el estrés, la ansiedad y el consumo de bebidas alcohólicas, cafeína y tabaco

Las personas que sufren sequedad ocular y problemas para dormir son más propensos a sufrir episodios de mioquimia.

El cansancio ocular, las alergias y los problemas de nutrición también estan asociados con las contracciones involuntarias de los músculos palpebrales. 

mioquimia

Cuándo acudir a un oftalmólogo

La mioquimia palpebral es una condición inofensiva para la estructura ocular que suele desaparecer por sí sola al cabo de unos minutos.

Ahora bien, si el el temblor en el párpado ha sido permanente durante semanas o meses resulta importante visitar al médico oftalmólogo para que examine el globo ocular.

En algunos casos menos comunes, la mioquimia palpebral unilateral está relacionada con afecciones neurológicas o autoinmunes como la esclerosis múltiple, el blefaroespasmo o el espasmo hemifacial.

Por lo tanto, es importante acudir al médico cada vez que se presenten los siguientes síntomas: 

  • La mioquimia provoca el cierre total e involuntario del ojo
  • Se presenta dificultad para mantener los ojos correctamente cerrados durante el día. 
  • Hay temblores en el ojo u otras partes del rostro.
  • El espasmo es bilateral y al mismo tiempo.
  • Existen antecedentes familiares de enfermedades asociadas a la mioquimia palpebral. 
  • Presenta irritación ocular y sensación de arenilla en los ojos. 

Tratamiento

La mioquimia palpebral es una condición que suele ser pasajera y se cura por sí sola.

En caso de que el temblor sea un síntoma muy fastidioso, se suele recomendar realizar actividades deportivas para llevar un mejor manejo del estrés y la ansiedad, así como disminuir el consumo de sustancias estimulantes.

Cuando la mioquimia se produce por un blefaroespasmo o un espasmo hemifacial, el especialista en oculoplastia suele recetar inyecciones de toxina botulínica para relajar la actividad muscular y evitar las contracciones involuntarias.

Algunos consejos para combatir la mioquimia palpebral son:

mioquimia orbicular
  • Tomarse un descanso de las pantallas digitales y hacer ejercicio para gozar de un sueño reparador. 
  • Evitar el consumo de sustancias excitantes como el café, bebidas alcohólicas, refrescos y sustancias energizantes. 
  • Dejar el tabaco
  • Realizar actividades que propicien la relajación, tales como meditar caminar al aire, leer un libro, escuchar música o preparar una receta culinaria por placer, no por obligación. 
  • La irritación y sequedad ocular es cada vez más común en la sociedad debido al uso constante de pantallas digitales. Para evitar que esto se convierta en un problema mayor de salud ocular, es recomendable usar lágrimas artificiales con moderación para hidratar los ojos. 
Resumen
Mioquimia, ¿por qué me tiembla el párpado?
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Mioquimia, ¿por qué me tiembla el párpado?
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¿Notas que el párpado te tiembla? Es posible que hayas sufrido un episodio de mioquimia. Descubre qué es y cuándo acudir al oftalmólogo.
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Área Oftalmológica Avanzada
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