他们说眼睛是灵魂的镜子，但除此之外，它们也是评估和了解您的身体状况和健康状况的重要信息来源。
饮食和眼睛
导致患者就诊的最常见原因通常是 干眼症. 这种综合症一般发生在身体健康的人身上，但除了最常见的原因之外，最近的研究还发现了一个新的原因：饮食不良。
欧米茄的眼睛
结果使我们得出结论， 欧米茄 3 和抗氧化剂含量低的饮食以及欧米茄 6 含量高的饮食， 产生氧化应激 炎症作用 在泪腺上 睑板腺的， 角膜 和 结膜，而这最终导致了综合症的出现 干眼症.
含有欧米茄3或欧米茄6的主要食物：油性鱼、贝类、坚果、植物油、种子、生菜、大豆、菠菜、西兰花、卷心菜、黄瓜、鸡蛋……
眼科专家
虽然经常尝试用 人工泪水 和减少患者不适的润滑霜，有必要从全局角度处理干眼症，并采取同样影响营养改善的措施来完成治疗。
因此，虽然眼科医生是必须指导行动过程和进行局部治疗的人， 建议有内分泌学家或营养师 建立正确的饮食习惯并防止问题再次出现并控制患者的氧化应激水平以及血液中欧米茄 3 和 6 的水平。 这 研究必须彻底和精确，以确定每个患者的身体最需要什么.
总结
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食物和眼睛
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他们说眼睛是灵魂的镜子，但除此之外，它们还是能够评估和了解您的身体状态的重要信息来源。
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Área Oftalmológica Avanzada
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