春天结束了，马上就要进入夏天了，眼部问题是很常见的时期，尤其是与环境有关的问题，比如过敏、日晒过度、游泳池等，一系列的元素可以改变眼睛健康，尤其是在“干眼症“。
“干眼症”是一种以泪液稀少或质量差为特征的眼部过程。 其后果是空气与眼表直接接触并干燥，引起不适，例如砂砾感，眼睛抓挠， 眼睛疲劳 甚至有时会出现撕裂般的矛盾。
在春季，尤其是夏季，干眼症的不适感往往会增加，给那些患有干眼症的人带来真正的问题，因此我们认为了解这一事实并知道我们应该如何将其影响降至最低很重要。
夏季谁最容易患干眼症？
我们知道有一个人群患干眼失代偿的风险更高：
- 年龄超过 60 岁
- 女人
- 随着雌激素和孕激素的减少，荷尔蒙的变化
- 化疗或放疗后的患者
- 皮肤病，如红斑痤疮
- 消化道疾病患者（溃疡性结肠炎或克罗恩病）
- 大量吸烟者和大量饮酒
- 抗过敏或抗抑郁药治疗
在其他情况下，夏季需要采取特殊措施，以免出现“干眼症”并导致视力问题：
如果不采取适当的措施，在夏季，由于空调、油烟、紫外线辐射和饮食变化导致的炎热、干燥环境，我们变得更加宽容。 所有这些都会导致泪液发生变化，分泌物减少，质量发生改变。 后果是眼表发炎，异物感增加，视力可能会改变。
夏季怎么做才能避免干眼症
- 干燥环境（百货公司）
- 封闭和烟雾缭绕的环境
- 直面风（粉丝）
- 避免揉眼睛
- 小心抗过敏和抗抑郁药
- 避免阳光直射眼睛
- 避免在海中睁开眼睛，游泳时使用护目镜
- 富含红肉和油炸食品的饮食
夏季缓解干眼症的小窍门
- 定期使用 人工泪水
- 户外或通风良好的环境
- 骑摩托车时的眼睛保护
- 使用带有紫外线过滤器和可横向保护的镜框的太阳镜
- 富含欧米茄3的饮食
除了我们刚才指出的建议外，我们认为“黄金法则”是预防夏季可能出现的干眼问题，咨询眼科医生，尤其是在我们称之为高危人群的情况下。 在这些情况下，我们建议在 XNUMX 月和 XNUMX 月访问眼科医生，以评估眼睛的状态并为每种情况制定相关建议。
总结
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夏季干眼症
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进入并找出夏季对抗干眼症的关键。 在 Área Oftalmológica Avanzada 我们是干眼症专家。
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