меню
Питание и визуальное здоровье

Питание и визуальное здоровье

За это время заключения мы увидели, как важно заботиться о глазах, как избежать негативного воздействия экранов компьютеров и телевизоров, а также важность освещения и светодиодных ламп. В этой статье мы хотим поговорить о кормлении и даче...
стресс и диета

стресс и диета

Мы живем в обществе, которое порождает все больше и больше стресса и вместе с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием составляет основу множества заболеваний, в том числе рака. В этой статье мы хотим осветить негативное влияние стресса на...
Как предотвратить задержку жидкости, гестационный диабет и проблемы со зрением с помощью диеты

Как предотвратить задержку жидкости, гестационный диабет и проблемы со зрением с помощью диеты

Как цитирует доктор Канчино из Area Oftalmológica Avanzada В статье «Советы офтальмолога, о которых следует помнить во время беременности» в организме женщины во время беременности может произойти много изменений, одни приятные, а другие не очень, например, сохранение...
Рецепты для укрепления зрения: сладкий тыквенный крем

Рецепты для укрепления зрения: сладкий тыквенный крем

В осенний сезон самое время очистить кишечник, заселить бактериальную флору и укрепить иммунную систему. Это время увлажнения слизистых оболочек на основе горячих овощных бульонов и кремов, избегая слишком обезвоженных продуктов, таких как...
Декалог для ухода за глазами

Декалог для ухода за глазами

Пейте воду, чтобы увлажнить ткани глаз. Вода является основным компонентом тканей организма и глаз, особенно в случаях сухости глаз, поэтому потребление воды необходимо. Еда обеспечивает среднее значение 40%, остальное...
Лимонные анчоусы с оттенком мяты

Лимонные анчоусы с оттенком мяты

Что это вам приносит? Омега-3, присутствующая в жирной рыбе. Необходим для зрительной функции и глазной поверхности: повышает необходимый липидный состав мейбомиевых желез глаза; усиливает слезоотделение, что способствует увлажнению глаз; улучшает...
Рецепты для ваших глаз: Гаспачо из арбуза, помидоров и базилика

Рецепты для ваших глаз: Гаспачо из арбуза, помидоров и базилика

Вы уже более или менее знаете, какое питательное вещество полезно для здоровья ваших глаз: им нужны, среди прочего, омега-3, витамины С и Е, лютеин и цинк. …а теперь, как правильно положить эти продукты на тарелку и чтобы они обладали высокой биодоступностью, чтобы быть...
Питание и болезни глаз

Питание и болезни глаз

Знание и лечение дисбаланса питания является основой современной офтальмологии. Доктор. Carlos Vergés объясняет, как они использовали достижения в области питания для диагностики и лечения таких патологий, как катаракта, глаукома, дегенерация...