меню

По статистике примерно каждый четвертый человек близорук. Однако многие люди до сих пор не понимают, что такое близорукость, и не подозревают, что бывают случаи, когда можно улучшить свое зрение с помощью простых зрительных упражнений. Ложная близорукость – это патология, которую необходимо дифференцировать от близорукости, так как они не одно и то же.

«Важнейший вопрос перед началом — отличить истинную близорукость от ложной».

В нормальном (эмметропическом) глазу световые лучи, идущие извне, фокусируются на сетчатка, в результате чего получается идеально сфокусированное изображение. близорукость Это ошибка рефракции, при которой изображение формируется перед сетчатка [посмотрите на «х» на фото], создавая несфокусированное изображение и нечеткое видение объектов на расстоянии. Это происходит потому, что глаз длиннее, чем обычно. Если говорить о диоптриях (силе глаза), мы считаем, что миопический глаз — это глаз с большим количеством диоптрий, чем у нормального глаза.

En Área Oftalmológica Avanzada Детализируем это и многое другое. Читайте дальше, чтобы узнать все о ложной близорукости!

ложная близорукость

Что такое псевдомиопия?

Псевдомиопия возникает, когда взгляд зафиксирован чрезмерно на близком расстоянии. Когда это происходит, трудно правильно видеть вдаль, такая ситуация называется ложной близорукостью. 

Псевдомиопия может возникать в разных случаях, но обычно она поражает людей, которые проводят много часов за чтением или чрезмерно используют зрение вблизи. ложная близорукость Это, как правило, затрагивает тех, кто использует компьютер или смотрит цифровые экраны в течение многих часов в большей степени..

Что такое ложная близорукость? Все еще избыточное размещение. А чтобы это понять, достаточно объяснить, что аккомодация – это сила, которую зрительная система добавить диоптрий для фокусировки на объектах на близком расстоянии. 

Когда мы наблюдаем объект на большом расстоянии, аккомодация равна нулю, потому что для фокусировки не нужны диоптрии. Теперь, когда мы смотрим на экран нашего мобильного телефона, глаза нужно добавить диоптрии для фокусировки и быть в состоянии видеть их ясно. 

Когда у человека псевдомиопия, ему не только трудно правильно видеть вдаль, но и могут быть другие симптомы как:

Отличия миопии от ложной миопии

Правильно дифференцировать псевдомиопию от близорукости мы должны принять во внимание следующие: 

  • Близорукость — это аномалия рефракции, которая возникает, когда свет проецируется перед сетчаткой, а не на нее. Это может произойти из-за того, что глаз очень длинный или из-за того, что кривизна роговица y el кристаллический это очень ярко выражено
  • Близорукость обусловлена ​​формой глаза и ложной миопией. это проблема функции глаза
  • При осмотре глаз бывает трудно отличить близорукость от ложной близорукости. Это происходит потому, что в проверка зрения очевидно, если есть более или менее визуальная сила, но причина не установлена. 
  • Один из способов отличить псевдомиопию от близорукости выпускной эволюция. Близорукость вызывает увеличение диоптрий с годами, в то время как ложная близорукость может меняться в течение короткого времени и имеет тенденцию к уменьшению.
  • Хотя симптомы те же коррекция не та.
  • При истинной миопии для достижения хорошего зрения необходимо исправьте эту лишнюю диоптрию в очках, контактных линзах или рефракционная хирургия. Это анатомическая проблема.
  • В случае ложной близорукости на самом деле существует система блокировки фокусировки и, исправляя его традиционными методами, только усугубляет симптомы. Эта блокировка обычно возникает у людей, которые проводят много часов, сосредотачивая взгляд на близком расстоянии.

В этих случаях визуальные упражнения являются лучшим вариантом лечения, так как они улучшают контроль над системой фокусировки и предотвращают блокировку системы фокусировки.

Почему важно их различать?

Дифференциация миопии от ложной миопии имеет важное значение для правильно реагировать на потребности пациента

Близорукость можно исправить с помощью очков, контактных линз или рефракционной хирургии. Это лечение улучшает зрение у людей с близорукостью, но неэффективно у людей с ложной близорукостью. Люди, страдающие псевдомиопией нужно улучшить и ampиспортить аккомодацию глаза, бороться с визуальная усталость и позаботьтесь о своем визуальном здоровье.  

Ложная миопия – это проблема аккомодации. Как только глаз отдыхает от ближнего зрения, мышца постепенно расслабляется и зрение вдаль возвращается к нормеЕсли мы используем очки для лечения проблемы аккомодации при ложной миопии, зрение вдаль будет немедленно исправлено, но мышца больше не расслабится.

Как возникает псевдомиопия?

Как мы уже упоминали ранее, псевдомиопия, также известная как ложная близорукость, может возникнуть из-за определенных факторов, влияющих на процесс зрительной аккомодации. (способность наших глаз четко фокусироваться на ближних и дальних предметах).

Когда мы фокусируемся на близлежащих объектах, когда читаем или пользуемся электронными устройствами в течение длительного времени, ресничная мышца глаза сокращается, чтобы изменить форму хрусталика и правильно сфокусироваться. Когда этот процесс завершится чрезмерная и длительная, цилиарная мышца может утомляться.

La Усталость цилиарной мышцы не позволяет хрусталику правильно фокусироваться на близлежащих объектах и ​​вызывает нечеткость зрения.

Это явление обычно очень часто встречается у людей, которые проводят много времени перед экранами или выполняют визуальные задачи, требующие концентрации в электрических устройствах на малых расстояниях интенсивно.

Как возникает псевдомиопия?

Чтобы предотвратить ухудшение псевдомиопии, важно предпринять шаги, чтобы Уменьшить напряжение глаз и предотвратить повреждение цилиарной мышцы уставать

Вот несколько рекомендаций, которые могут быть вам полезны:

  • Частые визуальные паузы: Вы уже слышали это раньше, но это важно планировать регулярные перерывы во время занятий, требующих чрезмерной концентрации, например, чтения или работы с экраном. 
  • Хорошее освещение: убедитесь, что у вас есть адекватное освещение пока выполняете одно из этих заданий, иначе вам придется читать. Поэтому важно избегать лишнего блеска. Мы рекомендуем настроить параметры экрана по яркости и цвету.
  • Использование подходящих очков: Если вам трудно сосредоточиться на близких объектах, мы рекомендуем пройти проверку зрения у офтальмологаили определить, нужны ли вам очки для уменьшения усталости цилиарной мышцы, вызванной возможными проблемами со зрением вблизи.

Лечение псевдомиопии

Лучший способ лечения ложной миопии a través de la терапия зрения. Он состоит из серии упражнений для глаз, которые постепенно возвращают глазам их способность к естественной аккомодации. 

В идеале пациент начинает терапия зрения с помощью специалист проконсультирует вас во время первой консультации. Впоследствии пациент может практиковать упражнения самостоятельно и сделать их привычкой для заботы о своем зрительном здоровье. 

Во избежание псевдомиопии также важно давать отдых зрению в течение рабочего дня. Рекомендуется отдых 20 секунд, каждые 20 минут, фокусируя взгляд на предмете, который находится на расстоянии 6 метров и более. Это известно как правило 20-20-20 (20 футов, 20 секунд каждые 20 минут).

Рекомендации, которым следует следовать, чтобы избежать излишних приспособлений

В дополнение к рекомендациям, которые мы упомянули выше, существуют конкретные рекомендации по снижению излишеств в аккомодации, такие как:

  • Находясь в правильной позе: При чтении или работе на экране важно сохранять эргономичная поза и правильное расстояние между глазами и тем, что мы читаем. 
  • Ограничьте время экрана или концентрации: контроль количества времени, которое мы проводим перед экранами, такими как смартфоны, планшеты или компьютеры, может помочь снизить утомляемость глаз. 
  • Делайте перерывы во время близлежащих мероприятий: старайтесь варьировать зрительную деятельность в течение дня, чтобы избежать постоянного напряжения цилиарной мышцы или распространять их, если это возможно, чтобы вы не выполняли эти действия постоянно.
  • Помните, что если вы постоянно испытываете нечеткость зрения, настоятельно рекомендуется проконсультируйтесь со своим доверенным офтальмологом для получения точного диагноза, соответствующего плана лечения и проверки необходимости использования очков.

Точно так же, когда вы начинаете замечать симптомы усталости или зрительного утомления, важно моргнуть несколько раз, чтобы смазать глаза, Использование искусственные слезы также может быть рекомендовано для предотвращения сухость глаз.

En Área Oftalmológica Avanzada у нас работают лучшие специалисты по лечению и уходу за зрением. Если вы страдаете каким-либо из симптомов псевдомиопии, не стесняйтесь попросить нас о встрече, и мы проведем проверку зрения. Мы подождем тебя!

Резюме
Ложная близорукость или псевдомиопия, что это такое и как отличить от миопии
Название статьи
Ложная близорукость или псевдомиопия, что это такое и как отличить от миопии
описание
Ложная близорукость – очень распространенный порок. Откройте для себя разницу между псевдомиопией и близорукостью и узнайте, как ее исправить.
автор
Имя редактора
Área Oftalmológica Avanzada
Логотип редактора