[Miopía y Astigmatismo] Dudas

Muy buenas, me encantaría poderles hacer una pregunta, pues me dieron cierta información en la óptica y me gustaría saber si es cierta.

Fui tras 4/5 años a renovarme las gafas, no porque viese mal, si no por revisarme y cambiar la montura. (A una óptica diferente)

El resultado fue que según ellos, me han reducido 0,5 en cada ojo, es decir, que me ha bajado la miopía (me pareció un poco raro, pero…), y ahora vendría a tener supuestamente: -0,75 y -1,00, con astigmatismo 0,25 y -0,50 respectivamente.

Hasta aquí bien, pero llevo un mes, y me está costando un poco adaptarme aún, tengo la sensación de que veo algo peor y tardo más en enfocar.
Lo expliqué en la revisión que tuve hace unos días y me dijeron que era normal que yo viese mejor con la antigua graduación, pero que mi graduación real era la actual, y que contra más graduación le diese al ojo, más me pediría, aumentando la miopía más rápido.

Resumiendo, veo mejor con mi antigua graduación, pero me la han bajado alegando que mi verdadera graduación es más baja y que debo acostumbrarme a esta para que la miopía aumente más lentamente. ¿Es esto cierto?

Me propusieron que si a principios del mes que viene sigo igual me aumentarán solo 0,25 para mejorar un poco más, pero no ponerme la que tenía anteriormente…

Muchas gracias por su atención.