Notre vie quotidienne se caractérise par une interaction continue avec l'environnement extérieur. L'être humain développe des plans d'action et dans cette ligne, la vision joue un rôle fondamental, établissant une relation étroite entre les aspects moteurs et visuels, un fait qui a des implications pratiques importantes, comme dans le domaine de l'apprentissage.
Cycle de perception et d'action
Il y a un continuum entre la planification et l'action. Un mouvement est un déplacement volontaire d'une partie du corps dans un espace physique, tandis qu'une action est une série de mouvements qui sont effectués pour atteindre un objectif (cela nécessite une planification).
L'"cycle de perception et d'action» nous le définissons comme le mécanisme de transformation des directives perçues, en modèles coordonnés de mouvements. Quand on va monter sur une échelle, on fait attention à la hauteur des marches et on lève les pieds juste assez pour ne pas trébucher. Un cycle est établi qui commence par la perception visuelle, en tant que guide de l'action motrice et elle l'est, le mouvement effectué, à son tour, conditionne la manière de percevoir la scène dans laquelle l'action se déroule et avec elle, les mouvements ultérieurs.
Perception et action sont mutuellement imbriquées, interdépendantes, avec des liens neurophysiologiques liés à "l'intention vers quelque chose", voir pour agir, c'est un binôme d'aspects perceptifs et moteurs.
Il existe essentiellement trois zones motrices dans le cerveau, organisées de manière hiérarchique. Au niveau le plus bas se trouve le zone motrice pour les mouvements fins ou M1, qui envoie une entrée directement aux muscles et reçoit les fibres du deuxième niveau ou Zone prémotrice APM, chargé d'affiner les programmes pour des séquences d'actions spécifiques qui, à son tour, reçoit des connexions du troisième niveau, le Zone motrice supplémentaire AMS, en charge de la mise en place et de l'exécution des plans d'action.
Les études de neuroimagerie révèlent l'activation de ces zones, bien qu'avec des schémas différents. Les tâches impliquant un plan spécifique pour l'avenir, telles que le réglage de l'heure de sonnerie du réveil, impliquent les trois domaines décrits ci-dessus, en particulier le domaine moteur supplémentaire, qui est responsable de l'exécution d'un plan, tandis que les tâches nécessitant un plan préalable , comme éteindre le réveil lorsqu'il sonne, seules la zone prémotrice et M1 sont activées.
Représentations motrices partagées
Dans cette ligne de recherche avec la neuroimagerie, un fait très intéressant de la cognition motrice a été observé, à savoir que nous sommes capables de représenter à la fois des actions réalisées par nous-mêmes et des actions réalisées par d'autres personnes, c'est ce qu'on appelle les "représentations motrices partagées".
Nous avons la même représentation motrice, lorsque nous agissons nous-mêmes que lorsqu'une autre personne agit ainsi, par l'observation, nous pouvons acquérir des représentations "guides", qui en les mémorisant nous permettront de les analyser plus en détail. Ce fait ouvre un campou très intéressant pour l'apprentissage par imitation, tant du côté moteur que du côté émotionnel (nous insisterons sur ce point plus loin).
Simulation mentale et système moteur
Il y a de plus en plus de preuves pour soutenir l'idée que nous acquérons de nouvelles compétences en observant et en représentant mentalement ces actions.
C'est ce que font de nombreux athlètes lorsqu'ils examinent leurs mouvements et les comparent à ceux d'autres athlètes de haut niveau. Ils en viennent à « visualiser » que c'est eux-mêmes qui font le mouvement de l'autre athlète, par exemple un joueur de tennis se voit exécuter le « coup de banane » de Rafa Nadal, ce qui va améliorer sa performance. Ceux qui l'ont étudié assurent que la répétition mentale d'un mouvement aide à sa meilleure exécution (Feltz et Landers, 1983).
Cette idée de "visualiser" une action, un objectif précis, est de plus en plus utilisée dans tous les aspects de la vie quotidienne, y compris dans notre profession, nous apprenons aux étudiants à pratiquer certaines manœuvres chirurgicales par la représentation mentale et nous avons vérifié comment la répétition exhaustive, rend la manœuvre plus performante et avec moins de temps d'apprentissage lors du passage à une situation réelle avec des patients. Ce fait est lié à ce que nous appelons « amorçage moteur » et « programme moteur ».
Amorçage moteur et programme moteur
Rappelons qu'un amorçage est un "facilitateur" d'un certain processus à la suite d'un autre processus similaire effectué précédemment.
amorçage du moteur
L'amorçage moteur est l'effet par lequel le fait d'observer un mouvement ou une action nous facilitera la réalisation ultérieure d'une réponse motrice similaire. Ce phénomène s'observe jusque dans l'écriture, ressource largement utilisée par les romanciers, qui tentent d'induire une représentation mentale spécifique chez le lecteur par la lecture, décrivent une scène et plus tard, avec un seul mot faisant allusion à cette scène, l'amorçage moteur, évoquent Cela. scène.
programmes moteurs
Parallèlement à l'amorçage, nous avons les "programmes moteurs", qui consistent à visualiser mentalement une certaine action, nous préparant à effectuer cette action plus rapidement et plus efficacement.
Si on est devant un feu rouge en attendant qu'il passe au vert pour passer, si on se représente mentalement la séquence (voir comment le feu vert s'allume et on démarre), quand le feu passe vraiment au vert, le temps de réaction va être moindre, car nous avons préactivé un programme moteur.
La conséquence de ces programmes est laanticipation motrice”, basé sur de nombreux sports. On a vu qu'avant le début d'un mouvement, une contraction musculaire se produit déjà, le préparant à l'action. La représentation mentale anticipe le programme moteur pour exécuter une certaine action avant et mieux.
Des études de neurophysiologie démontrent ces faits. Avant que l'action, le mouvement, ne se produise, un potentiel d'action (EEG) est enregistré dans la région centrale du cortex cérébral qui correspondrait à l'activation de l'aire motrice supplémentaire. Les études IRMf montrent qu'en plus de cette activation de l'aire motrice supplémentaire, une activité est enregistrée dans le cortex pariétal, le thalamus et le cervelet, ce qui montre que l'anticipation motrice prend en compte non seulement le mouvement souhaité lui-même, mais aussi le contexte et le média.
Répétition mentale d'une action
La simulation d'une action par la représentation mentale active les mêmes structures cérébrales qui sont activées lorsque l'action se produit réellement, au point que des expériences dans lesquelles le développement musculaire a été comparé à des exercices isométriques par rapport à des personnes qui ont effectué l'exercice mentalement, il a été observé que dans les deux cas, il y a eu une augmentation de la masse musculaire, un peu plus importante dans le groupe qui a réellement effectué les exercices, 30%, par rapport au groupe qui les a effectués mentalement, 22% (Roth 1996).
Le programme moteur par simulation est très efficace, au point que lorsque l'anticipation d'un mouvement est déclenchée, un mécanisme d'inhibition s'active, au niveau de la moelle épinière, qui bloque l'activation prématurée des muscles impliqués dans ce mouvement. , comme si on recherchait une efficacité maximale au bon moment, que l'on ne se précipite pas dans l'exécution de cette action.
Mimétisme et neurones miroirs
La simulation mentale se nourrit de l'observation d'une action et de son imitation ultérieure, ce qui est très différent du concept de mimétisme. La mimesis consiste à adopter le comportement ou la posture d'une autre personne, mais inconsciemment ou involontairement.
L'imitation est la capacité de « comprendre l'intention » d'une action observée, puis de la reproduire. Nous voyons le mimétisme très fréquemment dans la nature, beaucoup d'animaux l'ont, mais l'imitation semble être quelque chose de plus exclusif aux primates et aux humains. Les études actuelles montrent que les mécanismes d'imitation sont initiés immédiatement après la naissance.
Les études de neurophysiologie montrent que l'imitation suit un processus descendant qui recrute des zones du cerveau impliquées dans l'observation des actions. Dans la séquence d'imitation des mouvements, l'aire motrice supplémentaire est activée en premier et se reflète dans le gyrus frontal moyen, dans le cortex prémoteur, dans la région cingulaire antérieure et dans le cortex pariétal supérieur et inférieur des deux hémisphères. Cela montre qu'imiter, avec l'intention d'apprendre ou de répéter le mouvement, sert à accorder des régions impliquées dans la génération de l'action. L'hémisphère gauche est dominant dans la tâche d'imitation, tant pour le contrôle de l'action que pour le langage.
Avec la neuroimagerie, il a été observé que l'imitation suivait deux voies indépendantes, une voie liée à représentations en mémoire à long terme et donc avec du sens et une autre manière, qui peut être utilisée pour imiter les gestes et qu'il n'a pas de sens et fournit un lien direct de la perception à la production du mouvement. Dans la première voie, les régions principalement frontale et temporale de l'hémisphère gauche sont activées, tandis que dans la seconde voie, la voie occipito-pariétale droite est principalement activée.
L'imitation est basée sur le fait que la contemplation d'une action facilite la capacité ultérieure à planifier et à réaliser cette action. L'une des découvertes récentes les plus importantes en neurophysiologie est peut-être le fait que des cellules spécifiques du cortex prémoteur ventral sont déclenchées pendant l'imitation, les mêmes cellules qui ont été déclenchées lorsque le mouvement a été réellement exécuté, même le simple fait d'observer attentivement un mouvement, le représentation mentale de ce mouvement, déclenche également ces cellules qui ont été appelées "neurones miroirs», décrit initialement par Rizzolatti en 1996.
Les neurones spéculaires sont indispensables pour établir des ponts entre ce qui est vu et ce qu'il est prévu de faire. Tout porte à croire que les plans d'actions et la perception des actions d'autrui sont intimement liés et qu'ils constituent la base de l'apprentissage par mimétisme dans l'enfance et maintenant chez les sportifs et les chirurgiens.
mouvement biologique
Notre système de cognition motrice peut nous aider à voir des schémas de mouvement subtils, en particulier ceux qui signalent la présence d'autres organismes vivants. En effet, tous les animaux, humains et non humains, ont des schémas de mouvement uniques, totalement différents des mouvements qu'un objet inanimé peut exécuter, c'est pourquoi on l'appelle "mouvement biologique”. Cette différence est essentielle en tant que mécanisme de survie, pour identifier, interpréter et prédire les actions des autres créatures.
La capacité à détecter les mouvements humains commence dès la petite enfance, à 3 mois. Les études avec des points lumineux, dites directives cinématographiques, montrent qu'il doit exister un réseau de neurones spécifique permettant de regrouper correctement ces points.
Des études avec des patients atteints de pathologie cérébrale ont montré que la détection du mouvement biologique devait se situer dans la région pariéto-occipitale. Avec l'IRMf elle était localisée plus précisément, dans la partie postérieure de la Gorge Temporelle Postérieure (STS), dans la région antérieure et supérieure de l'aire visuelle V5, aussi appelée aire TM, impliquée dans la perception du mouvement. Une autre région a également été identifiée dans la partie antérieure du sillon intrapariétal de l'hémisphère gauche, qui est impliquée dans la perception des actions humaines réelles (Perani, 2001).
Les mouvements humains sont les seuls mouvements que nous percevons de la même manière que nous les produisons. Notre anatomie impose des limites aux actions que nous entreprenons, qui à leur tour restreignent la façon dont nous pouvons imaginer et percevoir l'action, et la façon dont nous pouvons imaginer les actions joue un rôle crucial dans notre capacité à planifier nos propres actions.
La perception du mouvement humain serait médiatisée par la connaissance tacite du fonctionnement de notre corps. Ces connaissances jouent un rôle important dans l'orientation de nos simulations mentales.
Les études de neuroimagerie établissent des différences dans l'activation des zones cérébrales lorsqu'un mouvement biologique de locomotion est détecté, par rapport à d'autres mouvements plus complexes, tels que ceux générés par un mouvement apparent. La locomotion a une signification évolutive et fonctionnelle fondamentale et son traitement neuronal doit être rapide et automatique et pour ces raisons, il se produirait dans le sillon temporal supérieur qui, par lui-même, peut agir comme un détecteur, sans l'implication d'autres zones spécifiquement motrices, tandis que que dans le mouvement apparent, plus complexe et pas seulement limité à la locomotion, il implique l'activation des aires motrices et visuelles.
Dans l'article suivant, nous traiterons de la langue, quelques aspects de la psycholinguistique dans le contexte cognitif qui, sûrement, nous aideront à mieux comprendre le binôme, perception sensorielle et action.
