Nachtsicht ist dank der Fähigkeit des visuellen Systems möglich, Bilder in schwach beleuchteten Räumen richtig zu fokussieren. Wenn wir uns in einer dunklen Umgebung befinden, erweitern sich die Pupillen der Augen, sodass mehr Licht in die Augenstruktur eindringt.
Im Laufe der Jahre kann die Nachtsicht schlecht werden und es schwierig machen, alltägliche Aufgaben wie Lesen, Fahren und sogar Gehen auszuführen. Wenn es sich verschlimmert, ist es wichtig, zum Augenarzt zu gehen, um die Augen zu untersuchen und einige Augenerkrankungen auszuschließen.
Haben Sie nachts Schwierigkeiten, gut zu sehen? Im Área Oftalmológica Avanzada Wir teilen Ihnen 5 Tipps zur Verbesserung der Nachtsicht
Was ist Nachtsicht?
Nachtsicht ist das Fähigkeit des Auges, im Dunkeln richtig zu sehen. Dies unterscheidet sich von der Tageszeit dadurch, dass die Pupillen so erweitert werden, dass die Photorezeptorzellen der Retina fange das kleine Licht ein, das es gibt.
Bei älteren Menschen ist es üblich, dass die Nachtsicht schlecht wird. Dies kann an einer aufgerufenen Bedingung liegen Nictalopia oder Nachtblindheit und wird normalerweise durch einen Mangel an Nahrung verursacht, Degeneration der Makula und / oder die Katarakte.
Häufige Probleme bei Nachtblindheit oder Nyktalopie
Wenn eine Person einen Mangel an Nachtsicht hat, manifestiert sie normalerweise Folgendes Probleme oder Einschränkungen:
- Schwierigkeit für Objekte in der Nähe sehen.
- Die Helligkeit der Autolichter oder Scheinwerfer in der Nacht Dies kann die korrekte Anzeige von Bildern weiter beeinträchtigen.
- Visión Borrosa en schwach beleuchtete Räume.
- Schwierigkeit für lesen und fahren.
- Funkelt oder Lichthöfe um die Beleuchtungspunkte.
Krankheiten, die eine schlechte Nachtsicht verursachen
Nachtblindheit kann auch ein Problem sein, das mit einer Vielzahl von Augenerkrankungen zusammenhängt. Lassen Sie es uns unten wissen Hauptursachen für schlechte Nachtsicht:
Fälle
Die Katarakte sind die Opazität von kristallin, die natürliche Linse des Auges, die verursacht verschwommenes Sehen von Bildern in jeder Entfernung. Patienten mit KatarakteSie haben oft Probleme, nachts gut zu sehen und zu fahren. Sie können auch Lichthöfe oder Blitze um Autoscheinwerfer oder Straßenlaternen sehen.
Glaukom
El Glaukom Es ist eine Menge von Störungen, die das reibungslose Funktionieren der beeinträchtigen Sehnerv. Denken Sie daran, dass dies dafür verantwortlich ist, Nervensignale an das Gehirn zu senden, um sie in Bilder umzuwandeln. Darüber hinaus wirkt es sich auf das periphere und zentrale Sehen aus, weshalb es auch die Nachtsicht reduziert.
Makuladegeneration
La Makel Es befindet sich in der Mitte der Netzhaut und hat die Form eines sehr kleinen gelben Flecks. Dies ist verantwortlich für die Wahrnehmung von Details. Patienten mit Makuladegeneration kann tagsüber und nachts blinde Flecken in der Sicht haben.
Retinitis pigmentosa
Krankheiten, die die Funktion der Netzhaut beeinträchtigen, wie z Retinitis pigmentosa, sie präsentieren in der Regel Sehprobleme in schwach beleuchteten Räumen. Dies liegt daran, dass sich weniger Photorezeptorzellen in der Netzhaut befinden und diese sich am Rand der Netzhaut befinden, genau dort, wo normalerweise eine Verschlechterung des Gewebes beginnt.
Vitamin A-Mangel
Oft können Nachtsichtprobleme durch einen Mangel an Vitamin A verursacht werden. Wenn ein Defizit dieses Nährstoffs im Körper vorliegt, Die Rhodopsinproduktion ist reduziert, das Pigment, das die Stabzellen der Netzhaut benötigen, um Licht in dunklen Räumen einzufangen.
Angeborene Nachtblindheit
Einige angeborene Krankheiten kann die Nachtsicht direkt beeinflussen, verursacht seinen Mangel oder blockiert es vollständig.
Brechungsfehler
Patienten mit Brechungsfehler nicht diagnostiziert oder schlecht korrigiert kann Probleme haben und die Nachtsicht nicht verbessern. Die häufigsten Brechungsfehler sind Kurzsichtigkeit, das Weitblick und Astigmatismus.
Refraktive Chirurgie
La refraktive Chirurgie ist eine Operationstechnik, die es uns ermöglicht formen Sie die Form der Hornhaut um Sehstörungen zu korrigieren. Veränderungen der Hornhaut nach diesem Vorgang können die Art und Weise beeinflussen, wie Licht reflektiert wird, und Lichthöfe oder Blitze im Auge verursachen. campoder visuell während der nacht.
5 Tipps zur Verbesserung der Nachtsicht
Hier sind einige Tipps, die eine große Hilfe sein können Nachtsicht bekämpfen oder verbessern:
Tragen Sie eine rote Brille
Tragen Sie eine rote Brille, bevor Sie an einen schlecht beleuchteten Ort gehen, damit sich Ihre Augen an die Dunkelheit gewöhnen. Diese Vermeiden Sie Lichthöfe oder Blendung das kann in der c dargestellt werdenampoder visuell und verbessern so die Nachtsicht.
Schau nicht direkt ins Licht
Beim direkten Blick auf das Licht ziehen sich die Pupillen zusammen. Diese Tatsache erhöht die Zeit, die die Pupillen benötigen, um sich zu erweitern und eine korrekte Nachtsicht zu haben. Aus diesem Grund werden Fahrer empfohlen Sie schauen nicht direkt oder starren nicht auf die Lichter anderer Autos, wenn Sie nachts fahren.
Passen Sie Ihre Augen an die Dunkelheit an
Bevor Sie nachts ausgehen, Schalten Sie alle Lichter in Ihrem Zimmer aus und bleiben Sie 30 Minuten im Dunkeln. Dies hilft Ihren Augen, sich auf natürliche Weise an die Abwesenheit von Licht zu gewöhnen und sich schneller an die Nachtsicht anzupassen, wenn Sie das Haus verlassen.
Halte deine Augen in Bewegung
Wenn Sie Ihre Augen auf beleuchtete Objekte wie Computerbildschirme, Tablets oder Mobiltelefone richten, kann die Lichtreflexion Sie blenden und Ihre Pupillen zusammenziehen. Um dies zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen blinzeln Sie häufig und halten Sie Ihre Augen in Bewegung.
Massieren Sie Ihre Augen
Trainieren Sie mit geschlossenen Augen leicht Druck auf Ihre Augenlider mit der Handfläche für 10 Sekunden. Warten Sie dann 5 Sekunden und öffnen Sie sie erneut. Sie werden sehen, dass sich Ihre Nachtsicht vorübergehend verbessert.
Wie bewertet man Nachtsicht?
En Área Oftalmológica Avanzada wir haben ein Programm zur Beurteilung der Nachtsicht. Um den Test durchzuführen, benötigen Sie eine Software und ein Gerät namens Halometer.
Die Studie wird in einem schwach beleuchteten Raum durchgeführt und besteht aus Senden Sie Lichtreize in verschiedenen Positionen an die Augen des Patienten, um zu untersuchen, wie Augenstrukturen reagieren, insbesondere die Netzhaut.
Jedes Mal, wenn der Patient einen Reiz feststellt, Sie müssen eine Taste drücken, damit die Software sie erkennt und kann den aufgerufenen Parameter erkennen Sehbehinderungsindex. Je höher dieser Index ist, desto größer ist die nächtliche Sehstörung.
En Área Oftalmológica Avanzada Wir haben die besten Experten und die notwendige Technologie, um eine vollständige Augenuntersuchung durchzuführen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Nachtsicht verbessern können, zögern Sie nicht, einen Termin mit uns zu vereinbaren, und wir werden Sie bestmöglich unterstützen. Wir werden auf dich warten!
Ich bin 70 Jahre alt, meine Sehkraft war das Beste, was ich in meinem Körper hatte, vor etwa 40 Jahren hatte ich eine Gesichtslähmung, ich hatte eine Fortsetzung, mein Auge wurde kleiner und der Gesichtsmuskel reagiert nicht so leicht auf Reize (Gelächter, Grimassen, etc.), vor ca. 5 Jahren weniger begann ich unter trockenen Augen zu leiden und sie haben mir künstliche Tränen verschrieben und vor 6 Monaten haben sie Katarakte in einem Anfangszustand festgestellt und die Wahrheit ist, ich möchte nicht operieren (letzte Option), ich möchte I einen Weg finden, mich auf natürliche Weise zu heilen Vielen Dank für Ihre Antwort Ich komme aus Mexiko.
Lieber José,
Um Ihre Frage zu beantworten, ist die einzige Möglichkeit zur definitiven Behandlung des Grauen Stars derzeit die Durchführung einer Kataraktoperation. Wir empfehlen Ihnen, sich an ein augenärztliches Zentrum zu wenden, das in diesem Verfahren Experten ist und sowohl über die Fachleute als auch die am besten geeignete Technologie für diesen Eingriff verfügt.
Mit freundlichen Grüßen,