La Vision Es kann als eine Reihe von Fähigkeiten definiert werden, die es uns ermöglichen, zu erkennen und zu interpretieren, was wir sehen. Es ist der am weitesten entwickelte Sinn im Menschen, durch den wir die meisten Informationen unserer Umwelt wahrnehmen. Daher ist es logisch, dies in der Praxis von jedem zu denken SportDie Tatsache, gute visuelle Fähigkeiten zu haben, ist ein entscheidender Faktor für die allgemeine Leistung des Athleten.
Was ist die Sportvision?
La Sportvision ist verantwortlich für die Bewertung, Erhaltung und Verbesserung der Sehfunktion, um die sportliche Leistung zu verbessern.
In der sportlichen Aktion des Sehens können wir drei Phasen unterscheiden:
Phase 1 - Perzeptiv: Analyse der Situation. Informationen über die Umwelt werden durch die Sinne gesammelt. Unter ihnen, und sehr wichtig, die Vision.
Phase 2 - Entscheidungsfindung: mentale Lösung des Problems
Phase 3 - Ausführung: Motorreaktion
Der Besuch dieser Phasen unterstreicht die Wichtigkeit einer effektiven Sicht, da dies der erste Schritt ist, um eine motorische Aktion so genau und angemessen wie möglich durchzuführen.
Was verbessert die Sportvision?
In der Praxis Sport Mehrere visuelle Fähigkeiten sind beteiligt. Jeder Sport hat spezifische Fähigkeiten, aber im Allgemeinen können wir zusammenfassen, dass die Hauptfähigkeiten mehr oder weniger die folgenden sind:
- Sehschärfe statisch
- Dynamische Sehschärfe
- Augenbeweglichkeit (spontane Koordinierung der Augen zur Fixierung auf ein Objekt)
- Campoder visuell (periphere Sicht)
- Binokulares Sehen
- stereopsis (tiefe Sicht)
- Unterkunft (Fokus)
- Visuelle Empfindlichkeit gegenüber Kontrast
- Auge-Muskel-Koordination
- Reaktionszeit
- Anzeige
Behandlungen für Vision und Sport
Diese visuellen Fähigkeiten können mit personalisierten Programmen trainiert werden Visuelle Therapie. In diesen Programmen wird eine erste Bewertung des Patienten unter Berücksichtigung der Sportspezialitäten vorgenommen. Nach den erzielten Ergebnissen wird ein personalisiertes und überwachtes Programm vorgeschlagen, um die Gesamtleistung des Athleten zu verbessern und auf die Fähigkeiten einzugehen, die besser zu verbessern oder zu verbessern sind.
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