Fahren und Sehen

Wie beeinflusst das Sehen das Fahren?

Autofahren ist eine neuromotorische Aktivität, die vom Sehen geleitet wird. Dies bedeutet, dass alles, was die visuelle Wahrnehmung beeinflussen können, einen großen Einfluss auf das Fahren haben, besonders reaktive Kapazität Motor und in einer Situation, in welcher die Reaktionsgeschwindigkeit ist von entscheidender Bedeutung, diese Reaktion Motor, die Mechanismen, die Sie kontrollieren, sie müssen perfekt funktionieren.

Es ist jedoch auch wichtig zu beachten, dass das Sehen nicht nur das beeinflusst, was wir sehen, sondern auch, wie wir es sehen. Kurz gesagt, die Qualität des Sehens ist genauso wichtig oder wichtiger als seine Quantität. Dies wird am Beispiel des Nachtfahrens gut verstanden: Wir können eine Vision haben, die in 90 - 100% von verschlüsselt ist Sehschärfedas heißt, quantitative Vision, aber wenn wir anfangen Katarakte oder wir sind über 65 Jahre alt, unsere Fähigkeit, Blendung und schlechte Lichtwahrnehmung zu tolerieren, liegt weit unter der eines jüngeren Menschen ohne Augenpathologie.

Letztere, mit dem gleichen Grad an Schärfe, besser auf Müdigkeit und seine Auffassungsgabe und reaktiv wird viel höher sein als die des ersten Leiters, die in der Nacht oder extreme Sicherheitsbedingungen vermeiden fahren sollte, vor allem durch die Geschwindigkeit Ihrer Reduzierung Fahrzeug.

Es ist wichtig, dass die Fahrer ihre Grenzen kennen. Der beste Weg, um die persönliche Situation eines jeden zu erfahren, ist es, den Augenarzt zu konsultieren für eine Augen- und Sichtuntersuchung. Damit erhalten wir Ratschläge zu den notwendigen Maßnahmen, um den maximalen Nutzungsgrad unseres Sehvermögens zu erreichen, und sie zeigen die jeweiligen Einschränkungen auf, insbesondere wenn eine Art von pathologischer Veränderung diagnostiziert wird oder in Bezug auf altersbedingte Veränderungen. Gleichzeitig wird der Augenarzt die ratsamsten therapeutischen Maßnahmen festlegen, um das maximal nützliche Sehvermögen zu nutzen, oder andere Maßnahmen wie einen chirurgischen Eingriff bei einem Katarakt empfehlen.

Die Antireflex- oder Sonnenschutzfilter sind ein nützliches Hilfsmittel beim Fahren, sowohl tagsüber als auch besonders nachts.

Zusammenfassend ist es wichtig zu wissen, dass nach 55-Jahren und insbesondere bei Überschreitung von 75 eine signifikante Abnahme der Sehleistung auftritt.

Die Augenerkrankungen, die häufiger zu Sehstörungen führen, sind: Trockenes Auge-Syndrom (Tränenmangel), Katarakte in einem Evolutionsstadium, Netzhautstörungen wie die, die in makuläre Probleme oder Diabetes, Bluthochdruck o Myopie Magna.

Sehen und Fahren nach einer Myopieoperation

Es ist wichtig zu wissen, dass nach einem Myopie Intervention oder eine andere Art von Refraktionsstörung. Trotz des Erreichens eines optimalen Sehvermögens in der unmittelbaren postoperativen Phase nach einigen Tagen ist es erforderlich, eine jeweils variable Zeitspanne für die Rückkehr zum Fahren einzuräumen, und die neuen Rechtsvorschriften verpflichten zur Leistung die medizinische Überprüfung jedes Jahr. Es ist notwendig, dass, wenn wir diese Interventionen erhöhen, über diese Tatsache informiert werden, für jede organisiert nach ihren Bedürfnissen.

Fahren, Sehen und Aufmerksamkeit

Einer der Aspekte, der in Bezug auf das binomiale Sehen und Fahren am meisten untersucht wurde, ist der Einfluss des Aufmerksamkeitsgrades. Wenn ein Fahrer während der Fahrt ein hohes Maß an Aufmerksamkeit hat, sind das Sehvermögen und die neuromotorische Reaktionszeit viel höher als in der entgegengesetzten Situation. Es ist sinnlos, eine reduzierte Fahrzeuggeschwindigkeit beizubehalten, wenn der Aufmerksamkeitsgrad niedrig ist, da sich das Sehen und das Ansprechen des Motors stark verschlechtern und die Sicherheitsgrenzen leicht überschreiten. Gegenwärtig suchen alle Fachleute, die mit der Welt des Fahrens zu tun haben, nach Formeln, die das Aufmerksamkeitsniveau der Fahrer verbessern.

Körperliche Müdigkeit

Es ist offensichtlich, dass das repräsentativste Beispiel ist die körperliche Müdigkeit, die sich im Schlaf manifestiert. Und wir kennen bereits die tödlichen Folgen des Schlafens während der Fahrt, ein Umstand, bei dem alle fahrbezogenen Fähigkeiten drastisch und mit tödlichen Folgen verringert oder aufgehoben werden. Ein anderes Beispiel ist das von HandyWir alle sind uns der Gefahr des Fahrens während des Gesprächs auf dem Mobiltelefon bewusst. Was uns nicht so klar war, war, dass das Risiko darin besteht, dass wir nicht den Blick auf die Straße verstellen, sondern dass wir die Aufmerksamkeit verlieren, wenn wir uns des Gesprächs bewusst sind, das wir führen. Es hat sich also gezeigt, dass sogar die Systeme Freie Hände sind für die Verkehrssicherheit unwirksam.

Aus praktischer Sicht gibt es mehrere Faktoren, die den Grad der Aufmerksamkeit der Fahrer beeinflussen. Die wichtigsten sind: Müdigkeit, hohe Temperatur im Inneren des Fahrzeugs, Fahren nach einer schweren Mahlzeit (die numbs und gibt Schlaf Verdauung selbst), die Monotonie induziert durch wiederholte Musik oder ein wenig befahrene Straße fahren oder eine Autobahn. TampEs ist ratsam, sich mit mehreren Personen zu unterhalten, während Sie fahren oder sich vom Radio oder Mobiltelefon ablenken lassen.

Es gibt mehrere Studien, die belegen, dass nach zwei Stunden Fahrt bei fehlender Ermüdung und korrekter Sicht die neuromotorische Kapazität abnimmt und an die Grenzen der Unsicherheit stößt. Dies bedeutet, dass Auf jeder Reise sollten wir alle zwei Stunden ein paar Minuten anhalten und uns ausruhen.

Autofahren und Sehen bei Nacht

Die Situation verschlechtert sich, wenn die Bedingungen extremer sind, z. B. nach einem Arbeitstag oder nachts oder wenn die Sicht nicht gut ist, weil sich die Brille in einem schlechten Zustand befindet. In diesen Fällen sollten wir die Sicherheitsbedingungen maximieren, da zusätzlich zu einer Verzögerung der reaktiven Kapazitäten die neurowahrnehmenden Fähigkeiten, insbesondere die Berechnung der Entfernung und die für ein Überholen erforderliche Zeit, erheblich abnehmen .

Sicheres Fahren hängt mit einer guten visuellen Qualität zusammen. Wir haben bereits gesagt, dass Vision nicht gleichbedeutend mit visueller Quantität und Sehschärfe ist. Das Sehvermögen wird vom Alter durch den Zustand unserer Augen (Vorhandensein von Krankheiten) beeinflusst und dies alles wird durch den Grad der Aufmerksamkeit erhöht, den wir während des Fahrens aufrechterhalten können. Diese Faktoren lassen uns den Schluss zu, dass das Führen eines Fahrzeugs innerhalb der Sicherheitsmargen bedeutet, dass wir die Grenzen der Physiologie unserer visuellen Wahrnehmung kennen und wissen müssen, dass wir sie in vielen Fällen verbessern können, wenn Wir ergreifen eine Reihe von Maßnahmen wie die unten angegebenen.

Praktische Ratschläge für sicheres Fahren

Autofahren ist eine neuromotorische Aktivität, die vom Sehen geleitet wird. Müdigkeit und visuelle Müdigkeit Sie beeinflussen das Fahren negativ.

• Machen Sie alle zwei Stunden ein paar Minuten Pause.
• Vermeiden Sie Situationen, die Schläfrigkeit verursachen, wie z. B. schwere Mahlzeiten oder Alkohol beim Autofahren.
• Kontrollieren Sie die Innentemperatur, denn wenn sie hoch ist, verursacht sie Schläfrigkeit und Ablenkung.
• Situationen der Eintönigkeit, wie eine wenig befahrene Straße, eine Autobahn mit ständigem Verkehr von Fahrzeugen oder sich wiederholende Musik, führen zu einer Abnahme unserer Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit.
• Fahren in der Nacht oder bei Regen oder Nebel führt zu vermehrten Ergebnissen visuelle Müdigkeitsowie eine Abnahme der Schärfe und Stereopsis, unsere Wahrnehmungs- und Reaktionsfähigkeit verringern.
• Das Fahren nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach einer Aktivität, die körperliche Müdigkeit mit sich bringt, bedeutet eine signifikante Verringerung der Fähigkeit, Entfernungen und Kollisionszeiten zu berechnen, ein Schlüsselfaktor beim Überholen.

Zu vermeidende Situationen für eine gute visuelle Aufmerksamkeit

• Keine langen Fahrten oder müden Aufenthalte planen.
• Machen Sie jede 2 Stunden intermittierend Halt.
• Versuchen Sie, während der Fahrt konzentriert zu bleiben.
• Fahrgeschwindigkeit reduzieren.

Es gibt Elemente der Ablenkung während des Fahrens, die unsere wahrnehmungsreaktiven Fähigkeiten verändern können und die vermieden werden sollten:

• Handhaben Sie Radios oder andere Instrumente während der Fahrt.
• Verwenden Sie Mobiltelefone
• Führe ein Gespräch mit den Gefährten auf dem Rücksitz.

Alters- und Augenkrankheiten, die das Sehen und Fahren beeinträchtigen

• Ab den 55-Jahren nimmt die Wahrnehmungskapazität um 20% ab und steigt nach Ablauf der 40-Jahre auf 73%.
• Fahrer, die unter Tränenmangel leiden (Dry Syndrome), können ihre Sicht durch die Klimaanlagen des Autos beeinträchtigt sehen.
• Nach Kataraktoperation o Kurzsichtigkeitund im Allgemeinen verursacht jeder Eingriff in das transparente Mittel des Auges ein Wahrnehmungsdefizit, insbesondere im Zusammenhang mit der Fähigkeit, Entfernungen zu berechnen.
• Die Krankheiten, die das betreffen Retina y Sehnerv Sie können Veränderungen der visuellen Fähigkeiten hervorrufen. Es sollte Ihr Augenarzt sein, der Sie über Ihre Einschränkungen und Möglichkeiten zur Verbesserung des Sehvermögens informiert.
• Wenn ein Katarakt einsetzt, treten Blendungserscheinungen, Farbveränderungen und eine Verringerung des Sehvermögens auf.

Verbessern Sie die Sicht zum Fahren

• Überprüfen Sie jedes Jahr die optische Korrektur, sowohl die Verschreibung als auch den Zustand der Linsen und gegebenenfalls des Rahmens oder der Linsen.
• Verwenden Sie geeignete Sonnenschutzmittel, wenn Sie lichtempfindlich sind.
• Verwenden Sie Entspiegelungsfilter, wenn Sie häufig nachts fahren. lichtempfindlich.
• Fragen Sie nach bestimmten Filtern, wenn Sie Augenkrankheiten haben, die die verringern Kontrastempfindlichkeit (Katarakte, Makulopathien, Netzhautdegenerationen).

Denken Sie daran, dass Sie nicht nur Ihr Sehvermögen kennen und die derzeit verfügbaren optischen Messungen verwenden müssen, sondern auch den besten Weg finden, um unser c zu verbessernampoder Vision ist es, die Fahrgeschwindigkeit zu reduzieren.

Leitfaden entwickelt von Área Oftalmológica Avanzada in Zusammenarbeit mit dem RACC.

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