Sie sagen, dass die Augen der Spiegel der Seele sind, aber darüber hinaus sind sie auch eine großartige Informationsquelle, um Ihren physischen Zustand und Ihre Gesundheit beurteilen und kennen zu können.

Essen und Augen

Diät und Augen

Der häufigste Grund, der Patienten zur augenärztlichen Konsultation führt, ist in der Regel der Trockenes Auge. Dieses Syndrom tritt im Allgemeinen bei Menschen mit guter Gesundheit auf, aber zusätzlich zu den häufigsten Ursachen haben neuere Studien es ermöglicht, eine neue Ursache zu finden: eine schlechte Ernährung.

Omegas für die Augen

Die Ergebnisse lassen den Schluss zu, dass niedrige Diäten in Omega 3 und in Antioxidantien und diejenigen, die reich an Omega 6 sind, einen oxidativen Stress erzeugen, der erzeugt entzündliche Wirkungen über die Tränendrüsen, die Meibom-Drüsen, das Hornhaut und konjunktivund das führt letztendlich zum Auftreten des Trockenes Auge.

Hauptnahrungsmittel mit Omega Omega 3 oder 6: blau Fisch, Muscheln, Nüsse, pflanzliche Öle, Samen, Salat, Soja, Spinat, Brokkoli, Kohl, Gurke, Ei ...

Spezialisten für die Augen

Obwohl Sie oft versuchen, dieses Problem mit zu beheben künstliche Tränen und Gleitcremes, die das Unbehagen der Patienten verringern, ist es notwendig, das trockene Auge aus globaler Sicht anzusprechen und die Behandlung mit Maßnahmen abzuschließen, die sich auch auf die Verbesserung der Ernährung auswirken.

Obwohl der Augenarzt derjenige ist, der die Handlungsrichtlinie leiten und die lokale Behandlung durchführen sollte, Es ist ratsam, einen Endokrinologen oder Ernährungsberater zu konsultieren Festlegen einer korrekten Ernährung und Verhindern des Wiederauftretens des Problems und Kontrollieren des Niveaus des oxidativen Stresses des Patienten sowie des Niveaus von Omega 3 und 6 im Blut. Die Die Studie muss gründlich und präzise sein, um festzustellen, was der Organismus eines jeden Patienten am dringendsten benötigt.

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Sie sagen, dass die Augen der Spiegel der Seele sind, aber darüber hinaus sind sie auch eine hervorragende Informationsquelle, um Ihren körperlichen Zustand des Auges beurteilen und kennen zu können
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Área Oftalmológica Avanzada
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