دماغنا عاطفي في الأساس. في السنوات الأخيرة ، تعلمنا أن العواطف تميز معظم أنشطة الدماغ ، واتخاذ القرارات ، والتفكير والتعلم. اللاشعوري علامات مستقبلنا.
العواطف والإدراك
أن العواطف تؤثر على الإدراك واضح ، الذي لم يكن لديه شعور الانسداد قبل لحظة من الغضب ، "أنا غاضب جدا ... ، لا أستطيع أن أفكر بوضوح". الأمر المثير للدهشة أنه حتى وقت قريب نسبيًا ، لم يتم التحقيق في هذا الارتباط.
وقد أظهرت دراسات التصوير العصبي أن العواطف تقع في المخ في منطقة دقيقة للغاية ، وهي اللوزة المخمدية في الفص الصدغي الإنسي ، مباشرة أمام الفخذampأو إنشاء علاقات وترابط معه (دمج الذاكرة) ومع المناطق الأمامية ، مما يوحي بأن المشاعر والإدراك مترابطان.
هناك العديد من التعريفات لمصطلح العاطفة ، في حالتنا سوف نفهمها على أنها حلقة قصيرة نسبيا من الاستجابات المتزامنة ، والتي قد تشمل الاستجابات الجسدية ، وتعبيرات الوجه والاستجابات الذاتية ، والتي تشير إلى التقييم الهام لحدث داخلي أو خارجي. لا ينبغي الخلط بين مصطلح "العاطفة" و "حالة ذهنية" ، والتي تشير إلى حالة عاطفية منتشرة ينظر إليها على أنها تغيير في المشاعر الذاتية. هذه التغييرات منخفضة الشدة ولكنها أكثر دواما من العواطف وتحدث حتى بدون سبب واضح.
كان تشارلز داروين في كتابه "عن أصل الأنواع" (1859) ، أحد أوائل من أشار إلى أن هناك عددًا محدودًا من المشاعر الإنسانية الأساسية والعالمية. يفترض داروين أن هذا كان بسبب تجربة عاطفية مشتركة. وصف بول إيكمان ، بعد ذلك بعام ، ستة تعبيرات أساسية عن المشاعر: الغضب والاشمئزاز والخوف والفرح والحزن والدهشة. يتميز كل من هذه التعبيرات بمجموعة فرعية من حركات عضلات الوجه ، بمهارة يبدو أنها اكتسبت بشكل فطري ، سواء للقيام بها أو التعرف عليها.
ثنائي الأبعاد تصنيف العواطف
"الإثارة" هو المصطلح العالمي لتغيرات الجسم التي تحدث في العاطفة ، مثل معدل ضربات القلب ، النتح ، وإطلاق هرمونات التوتر استجابةً للحافز.
البعد وقيمة العواطف
يشير الإثارة إلى كل من شدة الاستجابة للحافز وتنشيطه. ما يهم هو تعبئة الموارد وهذا ما نسميه "بعد العاطفة". في دراسة العواطف ستدخل مفهومًا آخر ، "قيمة العاطفة"، وهو ما يشير إلى ما إذا كانت التجربة ممتعة أو غير سارة.
باستخدام هذه العناصر ، يمكنك رسم خريطة للعواطف ، كما فعلت باريت ورسل (1980) ، المعرفة تحت محورين ، البعد والقيمة.
يعتمد النهج ثنائي الأبعاد على نتائج التصوير العصبي ، والتي تُظهر أن بُعد وقيمة العواطف يمكن أن يكون لها تمثيلات مختلفة في الدماغ. في حالة حدوث رائحة ، تستجيب اللوزة بشكل أساسي لشدة هذه الرائحة وتجعلها مستقلة عما إذا كانت لطيفة أم لا. عندما تكون الاستجابة مرضية ، يتم تسجيل النشاط في القشرة الأمامية المدارية الإنسي (COFM) وعندما تكون الاستجابة غير سارة ، يتم تنشيط القشرة الأمامية المدارية الجانبية (COFL) ، وكلا الاستجابات تكون مستقلة عن شدة التحفيز.
تقريب وانسحاب العواطف
هناك طريقة أخرى لتصنيف العواطف ، مع اهتمام سريري معين ، تكون وفقًا لطابعها "النهج أو الانسحاب".
تعتبر الفرح والمفاجأة والغضب من عواطف التقريب ، في حين أن الخوف من الاستياء والحزن سيكون انسحابًا أو انسحابًا.
أوضحت الدراسات التي أجريت على EEG في ظروف الراحة أنه في المشاعر القريبة ، تم تنشيط المناطق الأمامية الأمامية اليسرى ، بينما في حالة انسحاب العواطف الفردية ، يتم تنشيط المناطق الأمامية الأمامية اليمنى بدرجة أكبر. بنفس الطريقة ، أظهرت الصفات الإيجابية مثل الفخر والحماس والمجاملة ، بالقرب من النهج ، مزيدًا من النشاط على الجانب الأيسر ، تمامًا عكس ما كان عليه عند تعريف الأشخاص لذاتهم بسمات أكثر سلبية ، مثل التهيج والشعور بالذنب ، إلخ ، في هذه الحالات كان هناك غلبة من الإثارة على الجانب الأيمن.
مع هذه النتائج التي توصلنا إليها في هذا التحديد التشريحي الدقيق ، فإن السؤال هو ما إذا كان من الممكن معالجة هذه المناطق من الدماغ لتعديل "شخصية" شخص ما ، وتحفيز مناطق "الاقتراب" ، وتثبيط تلك "الانسحاب" ، ذات الطابع السلبي. يبدو أن الأمر ممكن بالنسبة لبعض علماء الأعصاب.
المشاعر والتكييف الكلاسيكي
لا يمكن للمرء أن يتحدث عن المشاعر دون الرجوع إلى الشرط الكلاسيكي الذي وصفه في البداية إيفان بافلوف. كلاب لعاب استجابة لحدث يرتبط مع تقديم الطعام. أدرك بولوف أن ردود الفعل مثل اللعاب يمكن أن تثار ليس فقط مع الحافز الصحيح ولكن أيضًا مع الأحداث المرتبطة بهذه المنبهات المحفزة للانعكاس. وقد أظهرت الأبحاث اللاحقة أن جميع الاستجابات العاطفية يمكن أن تحدث عن طريق التكييف.
المحفزات المرتبطة بالأحداث الإيجابية أو السلبية في حد ذاتها ، والحصول على الصفات العاطفية وإثارة ردود الفعل العاطفية ، إيجابية أو سلبية ، وهذا يتوقف على الحالة. إذا تعرضنا لحادث سيارة ، في المرة القادمة التي ندخل فيها سيارة أو نذهب إلى منطقة الحوادث ، فسوف نلاحظ استجابة فسيولوجية عصبية ، فهذا هو التكييف العاطفي الكلاسيكي.
تحدد دراسات التصوير العصبي الخوف ، والإحساس الشنيع قبل أي شيء ، في اللوزة (انظر الصورة أدناه). في المرضى الذين يعانون من آفة اللوزة الثنائية ، يتم الحفاظ على الذاكرة العرضية لكنهم لا يعانون من الإثارة. نظرًا لترابط رؤية نقطة زرقاء وصدمة كهربائية ، في موضوع طبيعي ، عندما تظهر النقطة الزرقاء ، تحدث زيادة في الإثارة ، ولكن في مريضنا مصاب بآفة في اللوزتين ، علم أنه بعد النقطة الزرقاء جاءت التفريغ (فهم الشرط) ، لكنها لم تسجل الزيادات الإثارة. هذا يشير إلى أن المناطق الزمنية الإنسي (hypocampس) كانوا على ما يرام وكانت اللوزة سيئة ، وفهمت العملية ولكنها لم تكن قادرة على الرد عليها. ولوحظ الوضع المعاكس لدى مريض أصيب بجروح في النقصampيا بئر اللوزة ، كان عنده تكييف طبيعي لكن لم يستطع التنبؤ بالتصريف لرؤية النقطة الزرقاء.
تشير هذه النتائج إلى وجود نوعين على الأقل من أنظمة التعلم التي تعمل بشكل مستقل:
- بناء على hypocampo، التي تتوسط في التعلم مصحوبة بوعي ، والتي بنيت عليها الذاكرة التوضيحية.
- بناء على اللوزة، والذي يرتبط باستجابات مشروطة ذاتية الحكم ، أقل دراستها وذات مغزى متزايد.
تكييف التقييم
شكل آخر مثير للاهتمام من التكييف الكلاسيكي هو ما نعرفه باسم "تكييف التقييم" ، والذي يركز أكثر على التفضيلات المستفادة أو المواقف ، أي الاستجابات الذاتية والعاطفية التي يتم الحصول عليها من خلال التكييف الكلاسيكي.
إن شرط التقييم مهم جدًا في التسويق ، فنحن نربط منتجًا برقم الرياضة ونشتريها ، ليس لأننا نعتقد أنه مع هذا المنتج ، سنصبح مثل هذا الرياضي ولكن بسبب تكييف التقييم ، لأنني معجب بهذا الرياضي وأتعرف عليه ما يحب أو لأن الإعلان يبدو لي ، ببساطة ، الثاقبة للغاية.
تكييف مفيدة
المكون العاطفي في التعلم هو شيء نراه بشكل مستمر ، مثال لدينا عندما تتم مطابقة بعض الإجراءات أو المحفزات بالمكافأة أو العقوبة ، وهذا ما يعرف باسم "التكييف الآلي أو التشغيلي".
المبدأ الذي يقوم عليه هذا النوع من الشرط هو أن تواتر السلوك أو الاستجابة سوف يزداد أو ينقص اعتمادًا على نتيجة ذلك السلوك ، سواء أكان يسبب المكافأة أو العقوبة. إذا فعلنا شيئًا ما يلي المكافأة ، فإننا نميل إلى تكرار هذا السلوك ، وعلى العكس من ذلك ، يكون الرد هو العقاب ، نميل إلى تجنب هذا السلوك.
ترتبط المكافأة بالنواقل العصبية الدوبامين والمنطقة التشريحية للمخطط ، وهو "مسار الدوبامين التحضيري mesolimbic" الذي يوحد المنطقة tegmental البطنية والجزء الإنسي من الدماغ الأمامي ، على مستوى الدماغ الأوسط ، مع المخطط ، الموجود في الدماغ الأمامي. . هذه هي الطريقة التي يتم تفعيلها قبل توقع المكافأة. إذا تم تحفيز المنطقة tegmental البطني ، يحدث الإفراج عن الدوبامين في المخطط. تؤثر الأدوية التي تمنع عمل الدوبامين سلبًا على أداء مهام التعلم التي تُمنح فيها المكافأة (Steller 1984).
من المثير للاهتمام أن هذه الآلية العصبية للمكافأة ، تستجيب لجميع أنواع المكافآت ، الابتدائية والثانوية (Delgado 2000) ، دون أن ننسى أن ما قد يكون مكافأة لشخص ما قد لا يكون لشخص آخر.
يتطلب التكييف الفعال إجراءً يمكن تقويته. هذا الإجراء والحافز هو الذي يحفزه على اكتساب قيمة عاطفية. جنبا إلى جنب مع العمل والتحفيز ، يمكن أن تتغير القيمة العاطفية للمحفزات الأخرى المرتبطة من خلال تكييف الكلاسيكية. إذا حصلنا على مكافأة ، على سبيل المثال ، عند شم الكوكا ، عادة ما يكون هناك ارتباط إيجابي مع المكان الذي نقوم به به ، والأشخاص الذين يتم مشاركته معهم ، وما إلى ذلك ، إلى التكييف الفعال للدواء ، ترتبط القيم العاطفية الإيجابية من خلال التكييف الكلاسيكي. . هذه النتائج كانت أساسية لعلاج إدمان المخدرات.
يمكنك تعلم شيء دون مشاركة العواطف؟
يعتمد كلا من تكييف كلاسيكي ومفيد على تجربة عاطفية لتعلم حدوث.
نعلم اليوم أن هناك أشكالًا أخرى من التعلم لا تتطلب تجارب عاطفية مباشرة ، مثل تلك أنها تستند إلى التعليمات والملاحظة.
التعلم عن طريق التعليمات
لدينا مثال في الخوف الذي نشعر به جميعًا تجاه البكتيريا ، معظمنا لم نرها أبدًا ، لكنهم علمونا أنها يمكن أن تكون خطرة على صحتنا ، وهذا "التعلم عن طريق التعليم". هذا يقودنا إلى معرفة المعنى العاطفي من خلال وسائل رمزية مثل اللغة ، أنه ليس من الضروري تجربة مباشرة العواطف ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، حتى لو كانت تتبع مسارات مختلفة.
في هذا الصدد ، لوحظ أن اللوزة ، وهي عنصر أساسي في التكيُّف النابض ، لها أيضًا دور أساسي في التجربة الفسيولوجية لتعلم الخوف عن طريق التدريس ، مما يشير إلى أنه لا ينبغي تجاهل العامل العاطفي على الإطلاق.
التعلم عن طريق الملاحظة
بنفس الطريقة التعلم عن طريق الملاحظة، لا يستند بالضرورة إلى تجارب مباشرة ذات عواقب إيجابية أو سلبية.
مجرد حقيقة مراقبة السلوكيات التي تتبع المكافأة أو العقوبة ، تسمح لنا بالتعلم منها. في هذه الحالات ، تتدخل الخلايا المتطابقة ، وهي أساس سلوكيات التعلم عن طريق التقليد (Rizzolatti ، 1996) ، حيث لا يتم تعلم السلوكيات الحركية فحسب ، بل ترتبط العواطف أيضًا ، حتى يتم تحديد الاستجابات العينية للعواطف.
العاطفة والذاكرة التعريفي
La ذاكرة تعريفية أو طويلة المدى، يمكن أن تثار بوعي ووصف لأشخاص آخرين. يتضمن هذا النوع من الذاكرة:
- La الذاكرة العرضية: إنها الذاكرة المباشرة لتاريخنا الشخصي السابق
- La الذاكرة الدلالية: هذا ما نعرفه عن أشياء وأحداث العالم.
يمكن أن يتأثر كل من أشكال الذاكرة بجوانب مختلفة من العاطفة.
العواطف التي تمتد مع مرور الوقت والدماغ
في كثير من الأحيان نسأل أنفسنا لماذا الأحداث الماضية التي كانت سلبية للغاية لا تزال موجودة للغاية في ذاكرتنا ، عندما ما نود أن تختفي من ذاكرتنا إلى الأبد. الجواب هو أنه عندما وقعت تلك الأحداث كانت مصحوبة بإثارة عالية للغاية والتي ساعدت على إصلاحها في ذاكرتنا بعلاقات قوية.
الإثارة العاطفية
الإثارة العاطفية تعزز الذاكرة وهذا بسبب أن اللوزة تلعب دورًا حاسمًا في اكتساب ومظاهر التكيُّف النابض ، سيكون لها دور ثانوي ولكنه مهم جدًا في الذاكرة. أظهرت الدراسات المختبرية وجود تواز بين تنشيط اللوزة ودرجة الذاكرة بمرور الوقت. هذا يدل على أن اللوزة تؤثر على الذاكرة التصريحية للأحداث العاطفية ، وتعمل على نقص المناسلampأو هذا هو المكان الذي يتم فيه توحيد الأخير.
توحيد في hypocampأو أنها عملية بطيئة ، لكن دراسات مختلفة توضح كيف أن درجة الإثارة العالية التي تحدث في بعض المواقف ذات الحمل العاطفي العالي ، تسرع عملية الدمج هذه ، بفضل عمل اللوزة. الدراسات في هذا جampأو أظهر أن اللوزة لديه وظيفة التعديل هذه بوساطة نظام بيتا الأدرينالي. تميل حاصرات بيتا إلى تقليل الإثارة في الذاكرة التصريحية وهذا يمكن أن يكون نتيجة لذلك ، تقليل فعالية التعلم ، على الرغم من أن للمؤلفين الآخرين سيكون له تأثير عكسي ، عن طريق الحد من الإثارة يسمح الدمج تستمر لفترة أطول ومعه يتم تحقيق درجة أفضل من الذاكرة.
باتباع هذا الخط ، لوحظ أن النسيان يرتبط أيضًا بنشاط اللوزة. في تلك الحالات التي ارتبطت فيها الذاكرة التفسيرية بعامل عاطفي ، كان النسيان أبطأ من الحالات المحايدة التي لم يكن فيها الحافز مصحوبًا بتنشيط اللوزة العاطفية.
تساعد درجة معينة من الإثارة على توحيد الذاكرة ، لكن عندما تصل إلى قيم عالية جدًا ، كما هو الحال في حالات التوتر ، يحدث تأثير سلبي ، مما يضر بمهام الذاكرة. يوصف علاقة الإثارة والذاكرة مع منحنى على شكل حرف U المقلوب.
الإثارة والتوتر
هذا التأثير السلبي للإجهاد ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث على المدى الطويل. ينتج الإجهاد زيادة في الجلوكوكورتيكويد التي تؤدي إلى انخفاض في وتيرة إطلاق الخلايا العصبية الحصين ، مما يقلل من كفاءة الذاكرة. هذا الوضع ، إذا طال أمده طويلًا ، يمكن أن يؤدي إلى ضمور في النقصampo.
المزاج هو أيضا عامل يؤثر على الذاكرة. عندما نكون في حالة ذهنية سلبية ، يتم تذكر الأحداث السلبية ، بينما في الحالة المزاجية الإيجابية ، تكون الذكريات إيجابية وممتعة في الغالب ، وهذا ما يُعرف باسم "تأثير الذاكرة المطابق لحالة العقل".
كما رأينا للتو ، فإن العواطف لها تأثير مباشر للغاية على الذاكرة والتعلم ، وهو شيء لم يستخدمه المعلمون بعد. أعتقد أن الوقت قد حان ليحصل المعلمون على معلومات حول هذه الحقائق ، لمحاولة معرفة كيف يمكن أن يسهل التعلم ، وخاصة في المرحلة الابتدائية والثانوية.
العاطفة والانتباه والإدراك البصري
العاطفة يمكن أن تؤثر على الانتباه والمعالجة الإدراكية بطرق مختلفة. تجذب العاطفة انتباهنا وتجعل من الصعب الاستجابة للمنبهات غير العاطفية. في نسخة من اختبار ستروب حيث يتم الجمع بين الكلمات والألوان ولكن يتم تعديل بعضها لمنحهم شخصية عاطفية: السرطان ، والاغتصاب ، إلخ ، بدلاً من الكلمات المحايدة ، مثل الكرسي والرسم. وقد لوحظ أن التعرف على اللون كان أكثر تعقيدًا في الحروف التي تحتوي على كلمات ذات شحنة عاطفية ، وكان من الصعب تجاهلها.
ذهب Posner (1980) إلى أبعد من ذلك وأظهر أن العواطف تساهم في الحفاظ على الاهتمام بدلاً من جذبها. تجعل العاطفة أكثر صعوبة في فصل أنفسنا عن بؤرة الاهتمام.
الرؤية والعاطفة
لقد لوحظ أنه في بعض المهام ، مثل البحث عن كائنات أو أشكال ذات شحنة عاطفية معينة ، خاصةً إذا كانت سالبة ، يكون الوقت المستثمر أقل منه في الحالات التي تكون فيها الكائنات ذات طابع محايد. عندما تحدث ظاهرة التيسير بسبب الانفعال ، يتم تنشيط اللوزة ووجد أن التسهيل التوقعي لا يزال يحدث في أنشطة أخرى ، طالما أنها مرتبطة بتنشيط اللوزة.
كل هذا أدى إلى الفكرة التي اقترحها وندت بالفعل في 1907 ، وهي أن المنبهات العاطفية تتم معالجتها تلقائيًا تقريبًا ، وتتطلب موارد إدراكية أقل من الأنواع الأخرى من المحفزات ، وهو ما أطلق عليه "فرضية الأسبقية الفعالة". الآليات المسؤولة عن هذه الأحداث ليست واضحة بعد. لقد تم دراسة كيفية تفاعل اللوزة مع آليات الاهتمام والإدراك الأخرى. التفسير الأول هو الذي يدافع عن أن التعلم يغير التمثيل القشري الحقيقي للمنبهات العاطفية للسماح بزيادة الإدراك للأحداث العاطفية. التفسير الثاني هو الذي يقترح تعديلًا سريعًا وعابرًا للمعالجة الإدراكية.
هناك اتصالات ثنائية الاتجاه بين اللوزة والمناطق القشرية للمعالجة الحساسة ، مثل القشرة المرئية (Amaral 1992). لقد تم افتراض أنه إذا كان التحفيز مصحوبًا بعبء عاطفي معين ، فإن تنشيط اللوزة في هذه المرحلة الأولية من معالجته ، سيوفر تغذية راجعة سريعة للمناطق القشرية الحساسة للدماغ ، مما يعزز عمليات الانتباه والإدراك في وقت لاحق.
العلاقة بين العاطفة والقشرة البصرية
تظهر دراسات التصوير العصبي أنه في المواقف المشحونة عاطفياً ، يتم اكتشاف نشاط أكبر في القشرة البصرية (Morris 1998). حدث الشيء نفسه مع المحفزات السمعية. لقد تم تفسير أن تفعيل اللوزة سيعمل على تحسين الظروف الحساسة من خلال تحسين ظروف المراقبة في مواجهة أي هجوم محتمل أو ظاهرة سلبية قد تلحق بنا ضررًا ، ستكون مثل آلية دفاع.
تظهر دراسات أخرى بوضوح كيف أن هذا المسار ، المتأثر باللوزة الدماغية ، يحسن الرؤية ، خاصة حساسية التباين (كاراسكو 2004) ، وعلى وجه الخصوص ، المسار الانعكاسي الموجه بالمحرك الموجه بالرؤية. إذا كنا في جampأو ، على سبيل المثال ، البحث عن robellones وعندما نضع أيدينا تحت الأدغال ، نرى شيئًا مشابهًا للثعبان ، وفي معظم الحالات ، سنحرك اليد بعيدًا بسرعة أعلى من المعتاد ، وذلك لأن صورة الثعبان تصل إلى المهاد ومن هنا يذهب في اتجاهين ، واحد نحو المناطق القشرية القذالية للرؤية ، والآخر نحو اللوزة (الشكل).
تتطلب المعالجة في المناطق القذالية مزيدًا من الوقت ، إنها عملية واعية ، في حين أن الوصول إلى اللوزة يؤدي إلى استجابة غير واعية ، على الفور تقريبًا ، في المناطق الحركية المسؤولة عن سحب اليد. تعمل حاليًا مع نخبة الرياضيين على تأثير العواطف على أدائهم ، وكيفية تحسين النتائج من خلال الوساطة في المحفزات المشحونة عاطفياً. في جampأو كانت الرؤية قد تقدمت كثيرًا ويمكننا أن نحقق ، على سبيل المثال ، أن لاعب التنس يحسن عودة الخدمة التي تتجاوز 200 Km / h ، من خلال تحسين القدرة الإدراكية للرؤية الديناميكية ، مع التمارين حيث ابحث عن تفعيل اللوزة.
في الفصل التالي سنتناول مسألة صنع القرار. من لم يتردد عند تقرير شيء ما وما الذي دفعنا إلى الميل نحو ذلك على وجه الخصوص ، كيف تؤثر المؤثرات البصرية حقا موضوع مثير جدا للاهتمام.
